Natación Sincronizada

AquBaby Piscina en Paterna y GLU Gestión y Proyectos, especialistas en Natación Sincronizada, traen a Paterna una nueva forma de vivir el mundo acuático.

Grupos para niñas y niños a partir de 6 años. 

2 sesiones semanales

Duración Sesión:

De 6 a 10 años: 15 minutos en seco + 45 minutos de agua

+ de 10 años: 30 minutos en seco + 60 minutos de agua

Al comienzo de las sesiones se realizará un entrenamiento en seco en el cual se trabajarán cualidades como la flexibilidad y la fuerza. Dichas cualidades son importantes para el posterior entrenamiento en agua. También se potenciará el trabajo en equipo a partir de actividades más lúdicas, lo que contribuye tanto al correcto desarrollo de la actividad como al desarrollo personal de la niña/o.

En cuanto al entrenamiento en agua, nuestro objetivo es que al finalizar la temporada las niñas sean capaces de realizar las posiciones básicas de la natación sincronizada, así como diferentes desplazamientos para poder formar una coreografía (rutina) en su conjunto. También se ejercitará la apnea, parte muy importante de este deporte.